Ολιστική Yoga για όλους

Πότε:
Οκτώβριος 3, 2017 @ 11:30 πμ – 12:30 μμ
2017-10-03T11:30:00+03:00
2017-10-03T12:30:00+03:00
Πού:
Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος
Κριάρη 40
Χανιά 731 35
Ελλάδα
Επικοινωνία:
Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος
2821099468 - 6945730851
Ολιστική Yoga για όλους @ Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος | Χανιά | Ελλάδα

Ανοιχτό Μάθημα !

Holistic Yoga για όλους.
Μέσα από σωματικές κινήσεις και στάσεις (Asanas),
τεχνικές αναπνοής (Pranayama), και μεθόδους χαλάρωσης
(Yoga Nidra), θα μάθετε να αποβάλλετε την σωματική, νοητική
και συναισθηματική ένταση αναζωογονώντας σώμα και νου.

Θα εκπαιδευτείτε στο να :

Αναπτύξετε γερό αμυντικό σύστημα.
Ήρεμο, διαυγή και συγκεντρωμένο νου.
Συναισθηματική ευεξία με αυξημένη
αντοχή σε δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις.

Τα τμήματα περιλαμβάνουν θεωρεία και πρακτική.

Τα μαθήματα θα γίνονται κάθε Τρίτη και Πέμπτη 12 -13.30

 

Πληροφορίες καθημερινά
κινητό 6978389853

Αφήστε μια απάντηση