Qi Qong – Meditation Classes

Βγαλμένο από τα σπλάχνα της Κινέζικης Ιατρικής
συγκαταλέγεται πλέον στις ολιστικές μεθόδους θεραπείας.
Ασκήσεις αναπνευστικές και κινησιολογικές με διάφορους σκοπούς και τρόπους για
την καλύτερη ροή του αίματος, την ενδυνάμωση του οργανισμού
και την ρύθμιση της εσωτερικής ενέργειας
για μια ποιοτικότερη και πιο ισορροπημένη συνειδητά κατάσταση
του Ανθρώπου Εσωτερικά και Εξωτερικά.

«The key to a long and healthy life is a combination of movement and stillness, cultivating life by guiding the Qi, the vital energy in the body, and moving the hands and the feet through practice»
«Grandmaster Lu Zijian 1893-2012»

κείμενο Επιμέλεια: Αντώνης Γκίκας